城市户外运动热背后 防护急救短板亟待补齐

上周末城市米兰(MILAN)官方网站，北京某郊野公园内，一名30岁左右的男子在徒步时突然倒地抽搐，同行伙伴手足无措了，直到一名路过的护士跑过来实施心肺复苏。才抢回一条命。

事后有人问起，有没有人学过防护急救呢户外后防护急？现场二十多人里只有三个人举手。这个场景，最近两年在各类户外运动现场越来越常见了。随着周边游、徒步、越野跑持续升温了，越来越多人走向山野，防护急救意识和技能却明显滞后。上个月的，运动杭州一名跑友在晨练时突发心脏骤停，幸运的是附近刚好有AED设备米兰官网，保安接受过培训，才避免了悲剧。可换个地方呢？记者走访了多个城市公园和登山步道，发现配备AED的极少热背。能熟练操作的人更少。

防护急救，不能总靠运气。业内专家指出，防护急救的很重要在于‘黄金四分钟’和‘第一目击者’。对于心脏骤停，每延迟一分钟，救短成功率下降7%到10%。

现实是大多数普通人不仅不会心肺复苏，连基本按压位置都不清楚。记者此前参加一场社区组织的防护急救培训。现场学员约四十人milan官网，练习时用力过猛把模拟人压得吱呀作响，教官不停纠正‘别怕，再深一点’板亟。实操，恰恰是日常科普中最缺的。或许有人觉得，防护急救是专业人员的事。可数据显示，我国每年心源性猝死者超过50万待补的，其中70%出现在医院外的。消防员、医生不能每次都恰好赶到。

深圳，一名快递小哥在送件途里面为倒地老人实施心肺复苏了，成功把人救活。他此前只是看了几遍教学视频吧？很重要时刻却派上大用场。

这背后也有风险是。如果操作不当，可能造成二次伤害。所以，规范的训练和考核，比临时抱佛脚更靠谱。好消息是一些变化正在出现。上海已明确要求地铁站、体育场馆等场所配备AED，并推动公众培训。有些越野赛事也开始硬性要求参赛者提交防护急救培训证明的。整体来看，覆盖面仍然不够，特别的是基层社区和乡村地区，器材缺乏、师资不足的现象还很普遍。

防护急救不该是一张证书，但应成为一种本能。下次当你走进一座公园，不妨先问问的，这里有没有AED呢？

是我。我敢不敢上前？